Tipps gegen den Sonnenbrand

Kind mit Sonnenbrand verkleinertEs ist Sommer und die Sonne scheint, man geht raus zum Spielen oder Schwimmen und es besteht die Gefahr von Sonnenbrand.

Hier habe ich einige Tipps gegen Sonnenbrand

Durch reichlich trinken wird die Flüssigkeit wieder ausgeglichen, da ein Sonnenbrand dem Körper Flüssigkeit entzieht.

Du solltest die Sonne vermeiden, damit der Sonnenbrand nicht schlimmer wird.

Den Sonnenbrand kühlen mit einer Dusche oder feuchte Umschläge, aber nicht eiskalt duschen, da sonst Unterkühlung auftreten. Du kannst aber auch eine After-Sun-Lotion nehmen. Sie kühlt auch.

Es wird davon abgeraten Umschläge mit Quark oder Joghurt zu machen, da die enthaltenen Bakterien Infektionen verursachen können und auch parfümierte Pflegeprodukte sollten vermieden werden.

Text: lenamarie / Bildauswahl: Harrybär

Bild: Sonnenbrände, insbesondere in der Kindheit, erhöhen das Risiko für ein malignes Melanom signifikant - wikipedia, Erin Stevenson O'Connor from San Diego, CA, USA, eigenes Werk - (CC-BY-SA 2.0)

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